Zekayı geliştiren 10 besin
The Sun gazetesinin uzmanları, bilimsel araştırmaları inceleyip zeka gelişimine en çok katkı sağlayan 10 gıdayı belirledi
Patates: Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor.
Çilek: İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor.
Bitter çikolata: Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor.
Üzüm suyu: […]
Eğer e-posta yoluyla bir davet aldıysanız, gayet resmi bir dille, “Sn. …………………….. , 01.04.2008 tarihli mülakat davetinizi almış bulunuyorum. Belirttiğiniz saatte görüşemeye geleceğimi teyit ederim.” gibi bir yanıt mektubu mutlaka gönderin. Bu sizin daha başlangıç aşamasında bile ne kadar profesyonel düşünebileceğinizin bir kanıtı olur. mektup göndereceğim diye sakın “Selam, ben söylediğiniz gün orada olurum” tarzında […]
1. Devir müzayede devri: Eğer biri tel zımbanızı ödünç almak isterse ona müzayededeki herkes gibi açık artırmaya katılmasını söyleyin.
2. Saçmalamanın dayanılmaz zevki: Kendinize yüksek öncelikli görevler belirleyip bunların listesini yapın. Listenin en başına da ofiste gevezelik etmeyi koyun. Sonra bu listeyi tüm ofise dağıtın.
3. Mevziinizi savunun: Ofiste size ait bölgeyi kaleye çevirin ve geçmek isteyen […]
İş arama sürecinin sabır ve profesyonelce ele alınması gereken bir süreç olduğunu kabul etmelisiniz. Kariyer uzmanı Linda Matias�ın hazırladığı 7 adım, size başarılı bir iş arama süreci oluşturmanızda yardımcı olacaktır.
1. Bir amaç uyarınca araştırma yapın.
Pozisyonlara kendinizi uydurmak yerine, sizin özelliklerinize ve kariyer hedeflerinize uygun pozisyonları araştırın. Böylece zaman ve enerji kaybetmeyecek, sadece sizinle ilgili pozisyonlara […]
MÜLAKATLARDA STRESİ VE ÇEKİNGENLİĞİ YENMEK MÜMKÜN !
Birçok insan kaynakları uzmanı, adaylarda göze batmayacak derecede yaşanan gerginliği değerlendirme ölçütü olarak kullanmaz. Onların değerlendirmelerine aldıkları nokta gerginlikle başa çıkıp çıkamadığınızdır. Bu, mülakatı yapan kişiye kriz zamanlarında stres altında çalışırken, işinizde ne derece başarılı olabileceğiniz hakkında bilgi verir.
Gerginlikle başa çıkabilmenin yollarından biri pozitif düşüncedir. Eğer kısa bir süre […]
İnsanların nasıl ilk izlenim edindiğini öğrenin.
Araştırmalar gösteriyor ki biriyle tanıştığınızda, izlenimin % 93’ü görünüş, beden dili gibi sözlü olmayan veriler üzerine kurulur. Kullandığınız kelimelerse izlenimin sadece % 7’sini oluşturur. İlk karşılaşma telefonda gerçekleşse de nasıl algılandığınızın % 70’i sesinizin tonuna, % 30’u kelimelerinize göre değerlendirilir. Yani, ne söylediğiniz değil, nasıl söylediğiniz önemli.
İlk 12 kelimenizi dikkatli […]
Ben tabiatın en büyük mucizesiyim.
Zamanın akmaya başlamasından bu yana aklımın, kalbimin, gözlerimin, kulaklarımın, ellerimin, saçlarımın, ağzımın bir başka eşi yoktur. Daha önce benim gibi bir kimse doğmadı, bugün benim gibi bir kimse yok, yarın da benim gibi yürüyen ve konuşan ve tıpkı benim gibi düşünen bir kimse olmayacak. Bütün insanlar kardeşlerimdir, ama ben hepsinden […]